在一个繁华都市的瑜伽馆里，新任瑜伽老师艾琳以其独特的教学风格和迷人的魅力吸引了众多学员。艾琳从国外归来，带着对瑜伽的深厚理解以及将身心得以合一的理念，她希望能在这座繁忙的城市为人们带来片刻的宁静。名声不胫而走，这不仅吸引了渴望在身体和心理上寻求平衡的普通学员，还吸引了一些心怀不轨之人。馆里的学员琳琳是一位职场新秀，经常在高压的工作状态下感到焦虑，瑜伽成为她唯一的放松方式。而自艾琳任教以来，她开始感...

在明朝万历年间，深宫内院笼罩在权力与欲望的阴霾下，年轻美艳的宫女柳依依被迫卷入一场权力的交易，成为皇后权谋中的一枚棋子，同时与冷酷无情的锦衣卫都指挥李慕白和温柔深情的太医顾子辰展开了一段错综复杂的情感纠葛，在逐渐揭开宫廷内部深藏的秘密时，她发现自己真实的身份竟牵动整个王朝的命运，面对爱恨情仇与家国情义，她将如何挣脱宫墙的束缚，寻回自由与真心？...